27/07/2023

Japamala: O que é e como usar?

O que é?

A princípio, o Japamala é uma ferramenta espiritual tradicionalmente utilizada nas práticas religiosas do hinduísmo, budismo, sikhismo e jainismo. Seu nome deriva das palavras sânscritas “japa” e “mala”, que significam “repetição” e “guirlanda” ou “colar”, respectivamente. É conhecido por diferentes nomes em várias tradições, como “mala” no budismo e “rosário” em algumas práticas ocidentais.

Sobretudo, essa guirlanda de contas é projetada para facilitar a recitação repetitiva de mantras, orações ou nomes sagrados durante meditação, devoção e busca de conexão espiritual.

As 108 Contas Sagradas

O Japamala é composto geralmente por 108 contas, embora existam variações com 54 ou 27 contas para facilitar a contagem em algumas práticas. O número 108 tem significados simbólicos em muitas tradições espirituais:

  • Harmonia cósmica: Acredita-se que o número 1 represente a Unidade ou o Supremo, o 0 simboliza a Completude e o 8 representa o Infinito. Juntos, eles representam a interconexão entre tudo no universo.
  • Chakras e energia espiritual: No entanto, na tradição hindu e no yoga, acredita-se que existem 108 pontos de energia (chakras) no corpo. Recitar mantras com o Japamala pode ajudar a purificar e equilibrar esses centros de energia.
  • Distância Terra-Lua: A média das distâncias entre a Terra e a Lua é de aproximadamente 108 vezes o diâmetro da Lua.
  • Outros significados culturais: O número 108 possui relevância em várias culturas e disciplinas, como astronomia, matemática, religiões antigas e práticas esotéricas.

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As partes de um Japamala:

Um Japamala é composto por várias partes que o tornam uma ferramenta espiritual completa para a prática de meditação e devoção. Vamos detalhar as principais partes do Japamala:

Contas:

As contas são os elementos mais distintivos do Japamala. Elas consistem em pequenas esferas ou contas, feitas geralmente de materiais como madeira, sementes, pedras preciosas, contas de vidro, metal ou plástico. O praticante utiliza as contas para contar a recitação do mantra ou oração. Além disso, o Japamala tradicional possui 108 contas, embora existam versões menores com 54 ou 27 contas.

Conta Guru (Meru):

O Japamala possui uma conta central e maior chamada de conta Guru ou Meru. Essa conta funciona como um marcador para indicar o início e o fim das repetições. Durante a recitação do mantra, o praticante não cruza a conta Guru; ao invés disso, inverte a direção para continuar a contagem. Essa conta representa o divino, o mestre espiritual ou a fonte de conhecimento.

Marcadores:

Algumas Japamalas possuem marcadores adicionais, como contas especiais ou tassels (borlas), que diferenciam pontos específicos na sequência das contas. Esses marcadores podem representar diferentes estágios na meditação, intenções específicas ou simplesmente auxiliar o praticante a acompanhar a recitação do mantra.

Tassel (Borla):

No topo do Japamala, conectado à conta Guru, geralmente há uma borla decorativa. No entanto, ela não é apenas um elemento estético, mas também representa a unidade de todas as coisas e a conexão com o divino. A borla também simboliza o início da jornada espiritual.

Fio:

Todas as contas do Japamala estão conectadas por um fio resistente e flexível, que permite ao praticante deslizar facilmente de uma conta para outra durante a meditação e a recitação do mantra. O fio é geralmente feito de seda, algodão ou nylon.

Nó entre as contas:

Entre cada conta, o fio possui um pequeno nó que separa as contas uma da outra. Esses nós servem para manter as contas no lugar, além de proporcionar uma textura adicional ao toque durante a prática.

Como usar o Japamala?

Acima de tudo, usar o Japamala é simples mas requer concentração e devoção. Aqui estão os passos básicos para utilizar esta poderosa ferramenta espiritual:

  • Preparação: Em primeiro lugar, encontre um local tranquilo e livre de distrações para a sua prática. Sente-se em uma posição confortável com a coluna ereta e as mãos descansando sobre os joelhos ou mantenha o Japamala em uma mão.
  • Escolha um mantra: Escolha um mantra ou oração significativa para a sua prática. Pode ser um mantra tradicional associado à sua fé ou uma frase que ressoe com o seu propósito espiritual.
  • Comece a recitar: Nesse sentido, segure o Japamala com a mão direita e comece a recitar o mantra escolhido. Use o polegar e o indicador para deslizar para a próxima conta após cada repetição do mantra. Comece pela conta imediatamente após o Meru (a conta guru ou marcador central).
  • Foco e devoção: Concentre-se na recitação do mantra ou na oração, mantendo sua mente livre de distrações. Deixe que a vibração do som ou o significado das palavras penetrem em seu ser.
  • Finalização: Por fim, continue a recitar o mantra em cada conta, passando por todas as 108 contas, até voltar ao Meru. Se desejar fazer mais repetições, vire o Japamala e nunca passe pela conta Meru. Evite tocar o Meru, pois ele simboliza o ponto de retorno na meditação.

Como guardar o japamala:

Logo após a prática, quando não estiver em uso, guarde seu japamala em um espaço especial, limpo e de preferência sagrado. Um ótimo lugar para guardá-lo é em um altar pessoal. Guarde-o em um local repleto de amor, paz e devoção. Você pode comprar um japamala e colocar sua intenção nele.

A Importância Espiritual do Japamala:

O Japamala é mais do que uma simples ferramenta para contagem de mantras; é um símbolo de devoção, autoconhecimento e conexão com o divino. Ao usar o Japamala, a mente é treinada para se concentrar no divino, alcançando estados meditativos mais profundos e tranquilos.

Dessa forma, a repetição do mantra centenas de vezes pode levar à purificação dos pensamentos, emoções e uma maior conexão espiritual. É uma prática que promove a paz interior, a harmonia com o universo e o desenvolvimento pessoal.

Portanto, lembre-se de que a sinceridade e a devoção são fundamentais para a prática do Japamala. Respeite a tradição e os significados associados ao seu uso, e permita que esta antiga ferramenta espiritual o guie em sua jornada de autodescoberta e transcendência.

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